SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Dan Henderson - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tez przed monitorem czesto podstakuje przy walkach :-p , a jak bym to mial na zywo zobaczyc to tak bym podskoczyl ze w ringu/klatce byl wyladowal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2007-03-02 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest podobna liga dotycząca NBA. Tylko musiałbyś się poświęcić i podliczać punkty. Może jeszcze ktoś się znajdzie chętny do pomocy. Na szczęście gale nie są tak często jak mecze NBA Można bez nagrody zrobić, tylko dla zabawy. Potem mozna by coś wymyślić. Np wszyscy uczestnicy dają zwycięzcy sogi na insomni albo forum zjawisk [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - dystrofia mięśniowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dystrophies and neurogenic atrophies. Biochim Biophys Acta 1271(1):281-6. May 24). Podobnie mógłby stosować wit. E i selen (Olimp wypuścił właśńie b.dobry suplement selenu), jak również lecytynę. Przy dystrofii mięśniowej pamiętam, że stosowano dietę wysokobiałkową wraz z suplementacją kreatyną. Jednak ostateczne decyzje powinien podjąć lekarz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2007-03-02 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "SZMATA" - Wodyn pomocy! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1: ale fota 2: sam tak cwiczylem okolo 6 lat, treningi po 5-10 godzin dziennie... Pozniej jeszcze dosc czesto dodawalem to do silowni... I moja rada: nie ma to jak dokupienie obciazenia... 3: miales rozpisac jakis planik, a nie podawac taki na ktorym doszedles i utknales na 15 podciagnieciach.. powiem tylko ze majac 9 lat podciagalem sie 30 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17072 Data: 2007-03-03 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylliam wokół statusu kwasowo-zasadowego diety jest wiele kontrowersji. Faktem jest, że ten temat został trochę napompowany przez pewne grupy - podobnie jak teoria IG. Niektórzy notorycznie mylą kwasicę z łagodnym przewlekłym zakwaszeniem. Można znależć trochę opracowań potwierdzających, że jest się czym przejmować, ale tutaj też czasem pewne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2007-03-04 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy dobrym treningu i diecie napewno :) biore thyrotherm jako dopalacz przed treningiem i nawet spoko działa. Raz słabiej, raz lepiej. Często jestem zaspany, łykam wtedy 1 kapsa i po 30 min jestem jak nowo narodzony i ide na trening. Potliwość duża i gorąco.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2007-03-04 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki na siłowni - na co zwracać uwagę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja znam taka, gdzie tyle placi sie ZA JEDNO WEJSCIE. I zeby bylo smieszniej, na tak drogiej silowni spotkalem razace braki w wyposazeniu, na przyklad nie bylo stojaka ze sztanga i nie mozna bylo sobie przysiadow porobic. Z wyposazenia, czesto na silowniach brakuje "gumowych mat", takie co to przydaja sie jak opuszcza sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2007-03-04 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    o widze że chłopaki o kosmosie lubię ten temat, często z tatą prowadze rozmowy na ten temat Z kosmosem to jest tak że jest skończony ale nie ograniczony podobnie jak ktoś wyżej napisał. Że lecąc statkiem z jednego punktu, po pewnym czasie nastąpi załamanie czasoprzestrzeni i znajdziemy się w punkcie wyjścia czy jakoś tak. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zlikwidowac dysproporcje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maenic 1 cm to często występująca dysproporcja, którą nie zawracaj sobie głowy, sztangielki pomagają wyrównywać, aczkolwiek jak mowiłem to nie jest jakas wielka dysproporcja pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-03-06 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zlikwidowac dysproporcje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie powiedziałem że jest nie ostotna tylko że taka występuje często 0,5-1cm to nawet standart, taka natura, nigdy nie będziesz miał co do milimetra równych, mam nadzieje że się nie załamiesz jak to przeczytasz pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-03-06 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+kre-alkallyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    gratulowaćw sumie często jest tak że sprawdzają się również mniejsze od zalecanych dawki kredy, więc zupełnym bezsensem jest branie >10g dziennie, jak czasem wynika z rospisek, bo po prostu zbyt duże dawki zwyczajnie się marnują.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2007-03-07 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ano i bardzo dobrze ze cie namowil. chociaz ja w sumie na parametrach sie nie znam to jak kupwoalem monitor dla siebie wlasnie czesto bardzo pozytywne opinie o tym benq fp93 sie pojawialy, jakos nawet test jakis wygral z 19 calowych do 1500 zl, takze dobrze zrobiles. ja mam mlodszego braciszka fp 73 g

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo odrazy do niektórych produktów spożywczych jest z tym związane jeszcze pojęcie takie jak sytość specyficzna. A mianowicie jest to pojęcie związane z apetytem. Sytość specyficzna polega na tym, że komórki receptorowe zmysłów smaku i powonienia mają pewną specjalizację i są pobudzane przez różne rodzaje substancji chemicznych. W miarę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2007-03-07 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o watrobke :)

    Post
    Doping

    MarcelQ'a, może pisać po prostu Marcelka czesto sie obracałem w starszym towarzystiwe i byłem(jak i nadal jestem) szczeniakiem w porównaniu do większosci moich kolegów, takze zawsze mówiono na mnie zdrobniale MarcelQ -> Marcelku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-03-08 20:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niema:P narazie jade ok 3tyg na CLA Olimpu 3xdzien (ok 1,5g dzienie) wiec przy mojej budowie nie ma co liczyc na spektakularne efekty, CLA jest dla mnie jedynie dodatkiem, jako ze za free trafily mi sie 4 duze opakowania, wiec mam okazje potestowac sobie, skoncze jedno opakowanie w sam raz miesiac bedzie to zapodam 6g i zobacze czy cos sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2007-03-09 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko rośnie tylko nie biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz na ten teamt ze czesto grupy na ktorych nam najbardziej zalezy rosna najwolniej lub wogole nie rosna :/ niestety blokujemy sie ,uzywamy zbyt duzego ciezaru, i jak to w tym sporcie bywa wiecej nie znaczy lepiej. Ja bym na twoim miejscu z tego modlitewnika zrezygnowal dalbym sztange(prosta lub lamana zalezy jaka masz i na jakiej Ci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2007-03-11 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jest - nawet ja to widzę, jak rzadko kiedy! Do testu nie zaglądałam często ze względu na brak czasu, ale gratuluję wyników! SOG. Zmieniony przez - agtk w dniu 2007-03-11 14:12:01

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bicu i dojscie w ich przyapdku do okolo 40, to juz jest nie lada wyczyn. Suple w tym pomagaja, zachecaja do lepszego 3mania diety. Nie ruzmiem tych ciaglych wojen, ktore sie tocza w tym temacie... lubien, jak 2 tygodnie to mozna powiedziec, ze na koncowce juz jestes, wiec zycze dalszej wytrwalosci i nie opieprzaj sie teraz! Jedziesz dalej.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+wpc - czy można łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 rajt 2 nie mam zamiaru pchać na masie kasy w bcaa jak i tak nie będzie większej różnicy w por. z wpc 3 rano czesto nie mam cxasu na śniadanie i walę wpc/gainera 4 dzięki, sog już był 5 TO MOŻNA W KOŃCU MIESZAĆ CZY NIE (błagam, powstrzymajcie się przed odp. typu "ja tam nie wiem ale lepiej nie", niech powie ktoś kto wie)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-03-11 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy wazne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjecis Ci nie przesle bo ja na razie z tym sprzetem elektronicznym niekumaty jestem(ale musze sie nauczyc)ale jak chcesz to jest czesto reklama wlasnie tego bialka z Rafalem Borysiukiem na SFD(zaobserwuj na gornym pasku). Ten trening do mnie jakos nie przemawia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2007-03-11 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)